Vous souffrez de mal-être au travail ?
STOP !
Ecoutez votre corps quand il chuchote pour ne pas avoir à l'entendre crier !
Il est temps d’agir en faveur
de votre bien-être !
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Vous n’êtes pas satisfait de votre quotidien professionnel,
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Vous vous sentez épuisé après vos journées de travail,
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Vous avez une boule au ventre en vous levant le matin pour aller travailler,
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Vous ressentez un stress quotidien,
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Vous avez le sentiment d’être dépassé,
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Vous êtes irritable,
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Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites,
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Vous n’êtes pas épanoui dans votre poste ou dans votre entreprise,
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Vous n’arrivez plus à gérer votre temps et vos priorités,
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Vous ne sentez plus de motivation ni d’envie de vous rendre au travail,
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Vous rencontrez des difficultés de communication avec vos collègues et/ou votre manager,
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Vous n’arrivez plus à vous affirmer au travail,
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Vous perdez de plus en plus confiance en vous et en vos compétences,
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Vous êtes au bord de l’épuisement professionnel,
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Vous avez vécu un burn-out et vous n’arrivez pas à rebondir,
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Vous n’arrivez plus à gérer vos émotions et vous vous laissez emporter très facilement,
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Vous vous sentez au pied du mur, bloqué, dans l’incapacité de prendre du recul pour trouver des solutions...
JE VOUS PROPOSE DES SEANCES DE COACHING INDIVIDUEL DONT L'OBJECTIF EST DE VOUS ACCOMPAGNER À :
💫 Vous recentrer sur vous et avoir confiance en vous,
💫 Retrouver du sens dans votre travail,
💫 (Re) découvrir vos forces inexploitées,
💫 Vous reconnecter à vos ressources et à vos compétences,
💫 Améliorer votre gestion du stress et votre charge mentale,
💫 Vous autoriser à accueillir et apprendre à gérer vos émotions,
💫 Vous libérer des tensions et pensées négatives,
💫 Abandonner vos croyances et schémas limitants,
💫 Retrouver de l’épanouissement,
💫 Reprendre les commandes de votre vie professionnelle,
💫 Développer un état d’esprit serein, positif et apaisé.
Le mot d’ordre de mon accompagnement
est le non-jugement.
Sentez-vous libre de vous livrer, sans crainte, et en toute confiance.
Ma bienveillance et mon écoute
seront mes alliés pour vous accompagner
sur le chemin du mieux être au travail.
Pourquoi je suis le coach qu'il vous faut ?
J'ai 8 ans d'expérience en ressources humaines et j’ai conscience des réalités du marché du travail actuel.
J'ai accompagné des salariés en souffrance au travail lorsque j'étais en poste dans les ressources humaines.
J'ai suivi une formation pour être certifiée coach professionnel (Coaching Ways). Ainsi, je suis formée pour vous accompagner individuellement et vous aider à avancer plus sereinement, en application du code de déontologie ICF.
J’ai vécu un burn-out et du mal-être au travail, ainsi, je comprends et j’ai vécu moi aussi ce que vous pouvez traverser aujourd'hui.
J'ai suivi diverses formations complémentaires pour approfondir mes méthodes de coaching, notamment sur l'accompagnement du burn-out et la gestion du stress. Je suis également membre active de Burnout-Pro, la plateforme de référence qui rassemble les professionnels du burn-out et les personnes en souffrances.
Mon petit plus ?
Le coaching en extérieur !
Je suis persuadée des bien-faits de la nature et de la marche sur notre bien-être et notre mental.
Je souhaite vous faire profiter des rando-coaching (coaching en marchant) pour retrouver de la sérénité
et de l'épanouissement, tout reprenant les commandes de votre vie professionnelle.
