Comment se passe le coaching ?

🌱 Avec le coaching, mon but est de guider mes clients à rechercher leurs solutions pour tirer le meilleur d’eux. Ainsi, je les accompagne dans la définition de leurs objectifs et de leurs actions concrètes pour tendre vers du mieux-être au travail.
🌱 C’est un accompagnement orienté solution pour permettre à mes clients de se mettre en mouvement, entrer en action pour tendre vers du bien-être et de l’épanouissement.
Chaque client repart avec du concret !
🌱 Le coaching est un accompagnement à court terme (entre deux à six mois environ), avec des séances régulières.
🌱 J’accompagne mes clients à répondre à la question du « comment », pour trouver les solutions en vue d’atteindre l’état désiré. Pour cela, je mets notamment en lumière les peurs, les croyances, les zones d’ombres de mon client, avec bienveillance. Ma mission est de lui faire prendre conscience et de l’accompagner dans les changements qu’il aura décidé en toute autonomie, concernant sa personne, sa perception, son environnement, …
🌱 Ainsi, le coaching n'est pas : du conseil, de la thérapie, de la médecine.
Un accompagnement en plusieurs étapes
Echange découverte
Séance de cadrage pour définir l'objectif global de l'accompagnement
Plusieurs séances de travail avec un objectif à chaque séance en lien avec l'objectif global
Séance bilan
Fin de l'accompagnement
Avec le coaching j'aide à :
➡️ Avancer rapidement et sereinement par l’accompagnement bienveillant et l’écoute active,
➡️ Apprendre à se connaitre davantage,
➡️ S'affirmer,
➡️ Incarner pleinement sa personne,
➡️ et ressentir du mieux-être et se sentir plus épanoui.
Durée de l'accompagnement
La durée de l’accompagnement varie en fonction du sujet du client.
Elle est déterminée à la suite de l'échange découverte.
En fonction des sujets et de l'avancée du client, un travail personnel inter-séance peut être requis.
Pour cela, je transmets des fiches pratiques et des exercices associés.

En cabinet
Je vous reçois au centre SBP à Saint-Laurent-sur-Saône (01).
Venez vous installer dans cet endroit chaleureux pour vos séances.

En visio
Nous nous connectons en visio sur Skype. Installez-vous dans l'endroit de votre choix, de préférence calme, dans lequel vous vous sentez bien.
Mon accompagnement

Ma vision
Mon parcours professionnel a été marqué par un événement important : mon burn-out. Cette épreuve m'a profondément transformée et m'a amenée à me consacrer au domaine du bien-être en milieu professionnel. Chacun a parfois besoin d’un petit coup de pouce pour avancer et retrouver du mieux-être. Comme vous, suite à mon burn-out j’ai eu besoin d’aide pour avancer dans ma réflexion, reprendre confiance et retrouver de la sérénité quant à mon avenir professionnel. C'est maintenant à mon tour d'aider les autres et d'accompagner en tant que coach.

Ma mission
Ce qui m’anime vraiment, c’est aider les autres ! Aider en profondeur, avec une écoute active, de la bienveillance, du partage et de l’authenticité. Je souhaite mettre à profit mon expérience professionnelle en ressources humaines et mon vécu suite à mon burn-out en vue d’enrichir mes accompagnements.

Mon approche
Un accompagnement en coaching, structuré, bienveillant, sans jugement et confidentiel, dans un espace propice à la confiance dans lequel chacun est libre d’accueillir ses émotions et de se livrer
sans retenue.